Des programmes génériques conçus pour s’adapter à ton rythme et à ton mode de vie. Que ton objectif soit la perte de poids, la tonification ou la remise en forme, tu trouveras une option structurée, motivante et facile à suivre.


LE programme d’entraînement idéal pour les mamans occupées. Conçu pour celles qui manquent de temps pour le gym, mais qui veulent se remettre en forme efficacement, à la maison.