Le Rapido-Presto

LE programme d’entraînement conçu pour la maman occupée qui n’a pas le temps d’aller au gym, mais qui tient vraiment à se remettre en forme.

Le programme Rapido-Presto dure 8 semaines et comprend 4 entraînements par semaine, de 20 à 30 minutes, à faire directement de la maison.

Des entraînements simples, efficaces et réalistes, pensés pour s’intégrer à ton quotidien… et surtout, pour obtenir de vrais RÉSULTATS.

Tous les entraînements sont accessibles via l’application Trainerize, simple à utiliser, pour suivre ton programme facilement, au même endroit.
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‍Inscris-toi dès maintenant et commence à prendre du temps pour toi, sans stress et sans pression.